Séance d’aromathérapie à Rouen
Tu penses constamment à ce qu’il te reste à faire? Tu as du mal à décrocher ?
Les huiles essentielles choisies avec soin sauront t’apaiser, t’aider à calmer tes émotions et mettre de la clarté mentale.
Découvrez le détail de mes séances en aromathérapie, de la première séance à la réduction de risque d’allergies. L’aromathérapie est une pratique de médecine douce qui utilise des huiles essentielles extraites de plantes pour améliorer le bien-être physique et psychologique. En tant que praticienne expérimentée, je te guide à travers les bienfaits de ces essences naturelles, adaptées spécifiquement à tes besoins, sensibilités telles que la charge mentale.
Séances d’aromathérapie à Rouen et alentours
Chaque séance commence par un appel découverte d’une heure pour identifier tes besoins et vérifier la présence d’allergies, ce qui me permet d’adapter les huiles essentielles utilisées. Lors de la séance, je te conseille sur l’utilisation d’huiles essentielles adaptées à tes besoins spécifiques.
Ces huiles peuvent être consommées avec du miel ou sur un morceau de sucre, et pour ceux qui ont des restrictions, comme les diabétiques, elles peuvent être appliquées sur des bracelets de pierres.
À la fin de notre session, tu repars avec tes propres huiles essentielles, et tu as également la possibilité d’acquérir un bracelet ou un coussin parfumé moyennant un coût supplémentaire.
Six huiles essentielles à découvrir
- Eucalyptus Citronné : Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et répulsives contre les moustiques. Utilisez-la en massage ou en diffusion.
Soulage efficacement les rhumatismes et les tendinites. C’est donc un très bon anti-inflammatoire, elle est utilisée en cas d’arthrite, de sciatique… C’est aussi un antalgique de choix, elle est hypotensive et calmante.
Petit plus (pratique en été) elle soulage les piqûres de moustiques et surtout elle les repulses. Pour les rhumatismes s’utilise en massage diluée dans l’huile végétale, peut être diffusée ou encore 1 goutte dans du miel.
- Ravintsara : Excellent antiviral qui renforce l’immunité et stimule le système nerveux. Appliquez une goutte sur un morceau de sucre ou inhalez-la.
C’est l’anti virus par excellence. Elle est idéale pour lutter contre la grippe et autres maladie virale.
Elle renforce l’immunité naturelle, y compris dans le cas de maladie plus grave et elle stimule le système nerveux, elle est énergisante et positivante.
On pourra la mettre en bouche dans un peu de miel, sur un sucre ou un morceau de pain, elle se diffuse ou se pose sur un mouchoir.
- Vétiver : Idéal pour calmer le stress, améliorer la concentration et faciliter le sommeil. Utilisée en application locale ou en diffusion.
Elle est immunostimulante en augmentant les défenses de l’organisme. C’est aussi un très bon stimulant circulatoire, elle agit sur les varices, les hémorroïdes et les jambes lourdes ou gonflées. Apaiserait les démangeaisons et calme la nervosité, aide la concentration et facilitele sommeil.
Elle peut s’utiliser en application locale (toujours dilué dans de l’huile végétale), en diffusion ou inhalation.
- Gingembre : Tonifie, aide à la digestion et combat la fatigue. Ajoutez quelques gouttes dans votre shampooing ou consommez avec du miel.
Elle agit sur la fatigue qu’elle soit générale ou nerveuse, elle va te tonifier et te stimuler. Elle va améliorer les troubles intestinaux. Elle peut aussi s’utiliser pour le mal de transport et les nausées. Elle stimule la repousse des cheveux.
Pour les nausées mettre 1 goutte dans une cuillère de miel. Melanger dans de l’huile végétale pour les massages. 2 gouttes dans ta dose de shampoing pour diminuer la chute des cheveux.
- Lavande Vraie (Officinale) : Apaise les tensions, combat l’insomnie et les problèmes de peau. Parfaite en massage ou en diffusion.
On ne la présente plus ou presque !!
Cette HE est apaisante, anxiolytique, anti dépressive et antispasmodique. Décontractante, elle agit sur les crampes musculaires. C’est aussi un excellent cicatrisant, elle régénère la peau.
S’utilise en massage, en diffuseur, dans le bain (jusqu’a 8 gouttes dans l’eau), 2 gouttes dans une cuillère de miel ou en infusion.
- Tea Tree : Combat les infections hivernales et soulage les problèmes buccaux. Utilisez en application directe ou diluée dans du miel.
Agit sur le système respiratoire, elle va apaiser les inflammations de la gorge, des poumons, ainsi que l’appareil ORL. Lutte contre les mycoses cutanées, digestives et buccales. C’est un excellent anti fatigue et active les cellules dont les fonctions du foie.
Appliquer sur les mycoses matin et soir après s’être lavé.
Pour les inflammations melanger 2 gouttes dans une cuillère de miel 3 à 5 fois par jour.
Précautions et conseils supplémentaires
Il est crucial de respecter les doses prescrites et les méthodes d’application recommandées. Pour les nouveaux utilisateurs, un test cutané est conseillé pour éviter les réactions allergiques. En cas de réaction, rincer immédiatement avec de l’eau froide.
En tant que praticienne en aromathérapie, je m’engage à vous fournir une séance sur mesure qui répond à vos besoins tout en tenant compte de vos sensibilités personnelles, comme les allergies.
Je vous invite à me contacter pour programmer votre séance d’aromathérapie. Que vous soyez novice ou expérimenté dans le domaine des huiles essentielles, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement vers un bien-être holistique et un allègement de ta surcharge mentale entrepreneuriale.
Découvrez également mes séances de lithothérapie et profitez pleinement du pouvoir des pierres.
*Attention !!
- En aucun ces huiles ne se
substituent à un traitement médical déjà en cour. - Si les symptômes persistent je t’invite à consulter ton médecin.
- Toujours tester une goutte d’HE ( huile essentielle) dans le creux du coude, si pas de réaction cutanée au bout de 5 mn, la prise est possible.
- Pour les massages ne jamais utiliser I’HE seule ! Toujours la diluer dans de l’huile végétale (huile d’olive, de tournesol…) 1 goutte d’HE pour 9 d’HV.
- Pour les personnes atteint de diabète, la prise d’HE peut se faire via des infusions, ajoutée dans l’alimentation ou bien par pénétration cutanée sur un bracelet en pierre de lave que je confectionne.
- Pour les maux de gorge la diffusion d’HE peut se faire sur un tissus posé sur la gorge.
Pour tout complément d’information je reste à ta disposition
Si tu sais que tu es allergique à une de ces huiles ou plantes, je t’aiderais à trouver une autre HE toute aussi efficace.
Si tu as des doutes sur la façon de les prendre n’hésite à venir me le demander, mieux vaut être certaine que de risquer de mal faire et avoir des conséquences fâcheuses.
Saches enfin que les huiles que je propose à la vente sont bio et respectueuses de l’environnement, certaines d’entre elles viennent même d’une association pour aider les enfants orphelins de Madagascar.