Lithothérapie
Découvre la lithothérapie : une approche naturelle basée sur l’utilisation des pierres. Je t’accompagne pour profiter de leurs propriétés et favoriser ton bien-être, ton équilibre et ton harmonie au quotidien, avec une approche personnalisée.
Aromathérapie
Découvre l’aromathérapie : une approche naturelle basée sur les huiles essentielles pour ton bien-être. Je t’accompagne avec des conseils personnalisés pour apaiser l’esprit, favoriser la détente, revitaliser le corps et accompagner ton équilibre émotionnel au quotidien.
Prise de contact par téléphone
au 06 44 89 77 38
Phytothérapie
Découvre la phytothérapie : une approche naturelle basée sur l’utilisation des plantes pour favoriser ton bien-être. Je te propose des conseils personnalisés pour accompagner ton équilibre, apaiser certains inconforts et prendre soin de toi au quotidien.
Soins énergétiques
Découvre les soins énergétiques : une approche naturelle pour favoriser l’harmonie entre ton corps et ton esprit. Je te propose des séances personnalisées pour t’accompagner vers plus de détente, d’équilibre et de bien-être au quotidien.
Énergéticienne à Rouen et aux alentours
Bonjour et bienvenue ! Je suis Nathalie, énergéticienne. Je te propose de nombreux soins pour te rééquilibrer, te rencontrer et pouvoir revenir vers ton quotidien de manière plus sereine. Découvre tout de suite mes services et leur explication !
Énergéticienne à Rouen
Chez Lithosaku, je te propose de nombreux services pour améliorer ton bien-être de manière naturelle et holistique :
- Séances de lithothérapie : utilisation des pierres pour rééquilibrer et harmoniser ton énergie corporelle.
- Aromathérapie : emploi des huiles essentielles pour favoriser ton bien-être physique et émotionnel.
- Phytothérapie : utilisation des extraits de plantes pour accompagner ton bien-être du corps et de l’esprit.
- Mandalas cristallins : création de mandalas personnalisés pour favoriser la méditation et la relaxation.
- Soins au pendule et alignement des chakras : techniques pour ajuster et stabiliser les centres énergétiques.
- Confection de bracelets : bracelets en pierres conçus pour accompagner et prolonger les bienfaits des soins.
- Conseils en Feng Shui : recommandations pour équilibrer et harmoniser les énergies de ton espace de vie ou de travail.
En savoir plus sur moi
Je suis formée dans l’utilisation des pierres et des plantes pour les soins énergétiques, utilisant la lithothérapie, l’aromathérapie et la phytothérapie. Fondatrice de Lithosaku, j’ai créé un savant mélange de ma passion pour les pierres et les plantes. Énergéticienne de profession, je combine mon magnétisme personnel avec celui des pierres et des plantes pour offrir confort de vie et mieux-être de manière tout à fait naturelle. Outre les mandalas cristallins et les soins au pendule, j’effectue l’alignement des chakras, confectionne des bracelets pour soutenir durablement les soins, et propose des huiles essentielles adaptées à tes besoins de bien-être. Je fournis également des conseils pour l’équilibrage énergétique des domiciles, bureaux ou autres espaces de travail, afin d’harmoniser le corps, les émotions et l’environnement. Le bien-être naturel m’accompagne partout, même dans ma voiture.
Pour prendre rendez-vous ou pour toute question, n’hésite pas à me contacter.
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On sait faire semblant de très bien aller.
Le sourire, l’agenda plein, le « tout est sous contrôle »… pendant que le corps et la tête, eux, tirent la sonnette d’alarme.
Si tu te reconnais dans ces slides, ce n’est pas de la faiblesse. C’est de la charge mentale qui s’accumule sans que tu le voies.
💬 Et toi, quelle phrase tu dis le plus souvent à la place de « je suis épuisée » ? Dis-le-nous en commentaire et tu verras que nous sommes nombreuses dans ce cas 😉
Si tu veux alléger ce que tu portes, écris RESET en commentaire et je te réponds personnellement.
Nathalie C🌺
Et si tu n`attendais pas janvier pour penser à toi ? 🌿
La fin de l`année approche, et tu as encore tellement de choses à gérer.
Les dossiers à terminer, les clientes à satisfaire, les objectifs à atteindre… sans oublier tout ce qui t`attend une fois ta journée de travail terminée.
Alors tu fais ce que tu sais faire : tu avances, tu t`organises, tu trouves des solutions.
Et tu te dis que tu souffleras plus tard.
Après ce dossier.
Après cette période chargée.
Après les fêtes, peut-être…
Mais en attendant, ta tête continue de tourner, même quand tu t`arrêtes. Et cette fatigue que tu mets de côté ne disparaît pas toujours simplement parce que tu as réussi à terminer ta journée.
Je ne te dis pas qu`il faut tout arrêter, tout réorganiser ou bouleverser ton quotidien.
Je voudrais simplement que tu te rappelles que tes besoins ont aussi leur place dans ta vie, même quand tout le reste semble prioritaire.
Tu n`as pas besoin d`attendre d`être au bout du rouleau pour t`autoriser à prendre soin de toi. 💛
C`est dans cet esprit que j`ai créé RESET MENTAL : un protocole d`un mois pensé pour les femmes entrepreneures qui portent beaucoup mentalement et souhaitent retrouver davantage de légèreté intérieure.
✨ Tu aimerais savoir si ce protocole pourrait correspondre à ce que tu vis ?
Écris-moi RESET en message privé. Nous prendrons le temps d`en discuter, simplement, sans engagement.🌺
Et toi, combien de fois t`es-tu déjà dit : « Je penserai à moi quand j`aurai terminé tout ça » ?
#ResetMental #FemmesEntrepreneures #ChargeMentale #Surmenage #BienEtreEntrepreneure
Demain, je ferme les candidatures pour la première phase pilote de RESET MENTAL.
Depuis plusieurs semaines, je te parle de ce protocole que j’ai créé pour les femmes entrepreneures qui ont la sensation de porter beaucoup trop de choses dans leur tête.
Celles qui pensent à leur entreprise même quand leur journée est terminée.
Celles qui gèrent, anticipent, organisent… et qui finissent par fonctionner sous tension permanente.
Celles qui se disent encore :
« Ça va, je vais gérer... » ou bien encore " C`est bon je sais faire..."
RESET MENTAL, c’est un protocole d’un mois pour prendre le temps de regarder ce qui pèse réellement, travailler en profondeur et retrouver progressivement plus de légèreté intérieure. 🌿
Pour cette première phase, je recherche des femmes prêtes à s’impliquer réellement, à me faire des retours réguliers et à partager honnêtement leur expérience.
Parce que je ne cherche pas des femmes pour me dire que tout est parfait.
Je cherche des femmes prêtes à me dire ce qui les aide, ce qui leur parle moins, ce qui peut être amélioré.
Cette première phase est proposée au tarif de 445 €.
Le tarif du protocole après cette phase sera de 680 €.
⏰ Les candidatures ferment demain, 15 octobre.
Si tu te reconnais et que tu veux savoir si RESET MENTAL peut correspondre à ce que tu vis :
👉 Écris moi « RESET » en message privé aujourd’hui.
Je t’expliquerai simplement comment se déroule le protocole et nous verrons ensemble si cette première phase est faite pour toi. 💛
#ResetMental #FemmesEntrepreneures #ChargeMentale #Surmenage #Entrepreneure #BienEtreEntrepreneure
Tu viens à peine de reprendre… et pourtant, dans ta tête, tu es déjà en décembre. 🎄
Les objectifs à atteindre.
Les clientes à suivre.
Les dossiers à terminer.
Les imprévus à gérer.
La famille à organiser.
Les fêtes qui approchent.
Et cette petite phrase qui revient peut-être déjà :
« Allez… encore quelques mois et je pourrai souffler. »
Mais si tu t’arrêtes deux minutes…tu culpabilises voir tu paniques à cause du retard
Est-ce que tu as vraiment envie de passer les trois prochains mois à simplement "tenir jusqu’aux vacances"?
Parce que tout ne sera jamais parfaitement terminé.
Il y aura toujours un dossier en attente, une cliente à rappeler, une maison à gérer, quelque chose à prévoir.
Alors peut-être que la question n’est pas :
« Comment vais-je réussir à tout faire ? »
Mais plutôt :
« Qu’est-ce que je porte aujourd’hui que je n’ai plus besoin de porter seule ? »
💛 Tu n’as pas besoin d’attendre janvier pour décider que tu veux vivre cette fin d’année autrement.
Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui prend déjà le plus de place dans ta tête en ce moment ?
#FemmesEntrepreneures #ChargeMentale #Entrepreneure #Surmenage #BienEtreEntrepreneure #ResetMental
Tu n’as pas besoin d’être au bout du rouleau pour demander de l’aide. 💛
Tu peux continuer à travailler.
Répondre à tes clientes.
Gérer ton entreprise.
T’occuper de ta famille.
Penser à tout. Et pourtant… sentir que quelque chose devient trop lourd.
Parce que le surmenage ne commence pas forcément par un grand signal d’alarme.
Parfois, il commence simplement par cette sensation de ne jamais vraiment décrocher.
Ces petites(et plus) tensions dans la nuque De te réveiller déjà avec une liste de choses en tête.
De passer d’une tâche à l’autre sans réussir à souffler.
De te dire : « Ça va, je vais gérer. Encore un peu. »
Mais combien de temps encore veux-tu fonctionner sous tension permanente ?
Tu n’as pas besoin d’attendre que ton corps ou ton mental t’impose l’arrêt pour commencer à prendre soin de ce qui pèse.
C’est justement pour ces femmes entrepreneures qui portent beaucoup, parfois trop longtemps seules, que j’ai créé RESET MENTAL.
Un protocole d’un mois pour prendre le temps de comprendre ce qui te pèse, travailler en profondeur et retrouver progressivement plus de légèreté intérieure. 🌿
👉 Si tu veux voir si RESET MENTAL correspond à ce que tu vis, écris-moi « RESET » en message privé.
On en parlera simplement, sans engagement, et tu verras si ce protocole peut vraiment te correspondre.
#ResetMental #FemmesEntrepreneures #ChargeMentale #Surmenage #Entrepreneure #BienEtreAuTravail
Tu peux être fière de ce que tu construis sans t`oublier.
Tu avances entre un client à rappeler, une facture à envoyer et un imprévu familial. Ton téléphone reste près de toi, même pendant les vacances. La nuit, ton cerveau reprend la liste là où tu l`avais laissée.
Tu portes ton activité, ta famille et les émotions de tout le monde. Tu réponds présente, souvent avant même d`avoir entendu ce dont tu avais besoin.
J`ai longtemps cru qu`il fallait attendre d`avoir terminé pour souffler. Pourtant, une journée d`entrepreneure ne se termine presque jamais vraiment. Il y a toujours un message, une tâche ou une personne qui attend.
Prendre soin de toi ne demande pas une permission. Tu n`as pas besoin d`avoir tout réglé, tout payé ou tout organisé avant de revenir à toi.
Le retour à soi peut commencer petit. Trois respirations avant de répondre. Une pause entre deux rendez-vous. Une main posée sur le cœur, pour écouter ce qui se passe vraiment.
En séance de lithothérapie, de soin énergétique ou d`ancrage, je t`accompagne avec douceur dans cet espace. Nous avançons sans injonction, à ton rythme, pour alléger ce que tu portes et retrouver plus d`espace intérieur.
Ton activité mérite ton énergie. Toi aussi, tu mérites de la recevoir.
Réserve ton diagnostic énergétique pour commencer ce retour à toi.
#lithotherapie #soinsenergetiques #ancrageenergetique #diagnosticenergetique #surchargementale #femmesentrepreneures #independantes #bienetreentrepreneure #andaiia
Tu n`es pas désorganisée : ta charge mentale a simplement besoin d`un autre mode
d`emploi.
On te l`a tellement dit que tu as fini par le croire. Que si tu décrochais enfin, ton cerveau s`arrêterait... et que ton entreprise s`effondrerait sans toi. Alors tu tiens tout : les livraisons, les devis, le planning familial, les toilettes à refaire avant la visite de ta belle-mère. Et la tête ne s`arrête jamais, même la nuit, même en vacances.
Ce n`est pas un problème d`organisation. C`est un cerveau qui ne reçoit jamais le signal que la mission est accomplie, parce que la liste des choses à faire est infinie.
J`ai préparé 8 repères pour faire le point en douceur. Pas des injonctions, juste des questions simples pour observer où tu en es. Les 7 premières sont sur les slides, la 8e je te la laisse ici :
8. Quand tu dis non, ressens tu de la culpabilité, du soulagement, ou les deux ?
Garde cette checklist pour la semaine. Choisis UN point à alléger, pas plus. Pour que ton corps comprenne que tu ne lui demandes plus de porter l`impossible.
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Et si tu n`avais pas besoin d`en faire davantage, mais d`un espace où tu peux
enfin déposer TA charge ?
Je pose souvent cette question en séance. Parce que ce que je vois, ce sont des femmes qui tiennent tout, tout le temps.
L`entreprise, la famille, les émotions des autres.
Et qui arrivent par ne plus savoir où elles commencent... où elles finissent.
Mon rôle n`est pas de t`apprendre à mieux supporter cette charge. Je t`aide à comprendre ce qui l`entretient et à reprendre de l`espace. Les séances de lithothérapie et le protocole offrent un cadre : un moment rien qu`à toi, une écoute sans jugement pour déposer ce qui pèse, et un retour à ton ancrage.🤗
Je ne promets pas de remplacer un suivi médical ou psychologique. Mais je peux t`accompagner à retrouver un peu de clarté, de calme et de confiance dans ton cerveau et dans ton corps.
À 21h, quand tout le monde dort, que se passe-t-il dans ta tête ? Raconte moi ton rituel, je lis chaque réponse et si besoin je te donne une astuce; aller dis moi ce qu`il se passe quand tu es enfin "seule"🌺
